Dziwne to, ale prawdziwe. Większość kobiet pierwsze promienie wiosennego słońca przyprawiają o szybsze bicie serca. Jego powodem nie jest jednak zapach miłości unoszący się w powietrzu, a niepokojące myśli o zbliżającym się sezonie bikini. I w sumie nic w tym dziwnego. Każda z nas w krótkiej sukience, szortach, a tym bardziej w stroju kąpielowym chce się prezentować jak najlepiej. Może jednak zamiast oblewać się zimnym potem, dajmy się porwać tej wiosennej energii i pozwólmy jej wedrzeć się do naszych umysłów i ciał, a efekty (nie żartujemy) przyjdą same.

Wiosenna aura, jeszcze lepiej niż sylwester, sprzyja składaniu postanowień. Ile razy sobie powtarzałaś: „przejdę na dietę”, „zacznę ćwiczyć”, „w tym roku na pewno zadbam o ciało”. W samych obietnicach nie ma nic złego, tylko dlaczego tak często z biegiem dni stają się one symbolem porażki? Bo uprawiamy na sobie terror w najczystszej postaci. Zamiast „chcę” mówimy „muszę”. A gdyby tak potraktować ten wiosenny czas jak idealny moment na dobrą zabawę, podczas której skorzysta nasze ciało i umysł? 

Czytaj więcej